【産後夫の心得】妻の入院1週間こそ「パパ経験値」を積む絶好の機会

子どもが生まれた瞬間、妻はママに、夫はパパとなります。

産後すぐに帰宅したいところですが、産後のママは赤ちゃんが健康であることが確認できるまで大体1週間程度病院に入院をします。

その間、パパは会社で仕事をしているケースも珍しくないと思いますが、この期間、妻は1人で入院しながら、赤ちゃんへの授乳を始め、ママとしての実戦が始まっています。

そう、この妻が入院しているタイミングこそ、パパとしての経験値をあげていく絶好のタイミングなのです。この1週間で育児への参加度・理解度が大きく変わります。

産後休暇は「5営業日＋土日」が必須！会社に配慮を求めよう

会社員であれば、この期間は「5営業日＋土日」を休むのは必須でも良いと経験的に感じています。

奥さんの出産のことは職場には伝えているはずですよね。会社にも配慮してもらい、この期間を育児の準備と経験値アップに使いましょう。

なぜ面会に最大限行くべきなのか。それは、妻が1人で入院している状況で、物理的・精神的な「気遣う姿勢」を意識することが重要だからです。

妻の話し相手になる： 産後の不安や体調を気遣い、精神的なサポートをします。
退院・育児準備の最終確認： 赤ちゃん用品で足りない物、赤ちゃんを迎える部屋の準備、親族への連絡、退院の手続きなど、意外と話しておかないといけない事務的なことも多々あります。
産後うつの予防にも： 孤独になりがちな産褥期のママの心の安定に繋がります。

「男性は経験しないとわからない」という意見の通り、育児への参加率は経験を積むことで上がります。病院は、看護師さんや助産師さんのサポートのもと、安心して育児にチャレンジできる最高の環境です。

実践練習をする： 病院によっては、授乳指導、ミルクをあげる、オムツ替え、沐浴の練習などをさせてもらえます。積極的に参加しましょう。
授乳時間を知る： 「授乳時間って思っていたよりも長い」といった実感をすることで、退院後の生活を具体的にイメージできます。
病院の状況を共有： NICUやICUに入った場合、妻は赤ちゃんに会えないという状況は起こりえます。そのため精神的に不安定になりがちです。病院側が承諾してくれれば、写真や面会を通して赤ちゃんの様子を共有し、二人三脚で乗り越えましょう。（私の場合は、長女のNICU、長男のICUの経験を経験しています）
兄弟姉妹のお世話もパパの重要な役目： 兄弟姉妹がいる場合、上の子のお世話（保育園の送迎、食事、お風呂、寝かしつけなど）はパパの重要な役目です。