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【取るだけ育休を回避】”9-10ヶ月目””男性”育児休業の1日のスケジュールを公開!

私は会社の制度を活用して、出産直後に使える休暇を取得後、そのまま育児休業に入りました。さて、男性の育休には”とるだけ育休”という言葉が存在するため、実際にどのような生活を送っていたかを記録致します。

9-10ヶ月目、長女が小学生になり我が家の生活リズムもそれに合わせて過ごしました。

9ヶ月目は2025年3月末頃〜2025年4月末頃、8か月目は2025年4月末から5月末の時期です。

おさらい:育休7-8ヶ月目の1日のスケジュール

育休9-10ヶ月目:1日のスケジュール

最も大きな変化は長女が小学生になったことです。

これまで朝保育園に行って夕方変えてくるリズムが一転、13時前後に帰宅するというリズムとなりました。

長女にとっては、ワクワク・ドキドキの新生活を支えるような生活を心がけました。

家事については適宜やっていくというリズムになりました。

午前4時-6時:赤ちゃんのミルクタイム

この時間は赤ちゃんの様子を見ながらの対応になります。

今まで行っていた朝の洗濯物畳みは早朝にせず、気が向いたらというスタンスに変えました。

ミルクあげるスタンバイをしているも、赤ちゃんが長時間眠るようになり、鳴き声を聞いてから対応するという感じでした。

赤ちゃんへの対応
  • ミルクが必要な場合は、この時間に対応
  • オムツがパンパンな場合、オムツ替えを行う
  • 抱っこ紐でトントンする
  • 再度寝かしつけを行う

午前6時-7時:朝食準備と長女を起こす

小学生は8時には学校へ。

朝食の準備をしつつ、長女を起こすというリズムに。

対応事項
  • 長女を起こす
  • 長女と次女の朝食をお皿に取り分ける

午前7時:朝食と長女の支度サポート

長女はこの時間には起きて朝食スタートは必須、次女もだいたいこの時間には起きています。

とにかくこの時間は長女最優先です!

親もこのタイミングで食べられたら食べます。

対応事項
  • 長女と次女の朝食を食べさせる(長女は基本自分で食べる)
  • 小学校のお支度サポート

午前8時:次女の朝食サポートと保育園登園準備

次女の保育園登園準備を行います。

妻が起きていなくてもパパ単独で保育園の準備を行います。

対応事項
  • 保育園のお着替え準備
  • 保育園のお着替えをバックに入れてあげる

午前8時30分:赤ちゃんの離乳食対応

赤ちゃんは離乳食が始まり、1日3回になりました。

作り置きしておいた離乳食の準備を開始します。

食べる所要時間が10分程度なので、このタイミングであげちゃいます。

赤ちゃんへの対応事項
  • 離乳食をあげる

午前9時:次女の登園

子供達は保育園へ登園します。

対応事項
  • 保育園に登園させる
  • 保育園に着いたら、保育園のトイレで排便(トイトレを兼ねています)

午後9時30分〜11時30分:買い出し

妻も赤ちゃんも一旦落ち着く時間に、買い出しやランニングをする時間です。

対応事項
  • スーパー、八百屋、薬局などで買い出し
  • 洗濯物を畳む
  • 家のお片付け、掃除

午前11時30分:大人の昼食準備

大人の昼食はレトルトや500円くらいのお弁当を買うこともしばしばありました。

対応事項
  • 昼食の準備
赤ちゃんへの対応事項
  • 離乳食の準備

午後12時〜13時30分:昼食時間

ランチタイムです。赤ちゃんもだいたいこのタイミングです。

赤ちゃんへの対応事項
  • 離乳食をあげる

この時間は2人で赤ちゃんの面倒を見ることができるので、自由時間になったり、赤ちゃんを眺めている時間になります。

あまりに部屋が散らかっている時は清掃を行います。

午後13時〜15時:長女の帰宅

長女が小学校から帰宅する時間です。

家にはいるようにしています。同じマンションの子たちと遊びに行くので、外で見張っていることが多かったです。

対応事項
  • 長女の宿題を見る
  • 長女が外に行くので、外で見張り

午後16時〜17時:夕食時間

夕食準備、残した洗濯物を畳んでくれたり、赤ちゃんにミルクをあげする時間です。

この間、長女は家の下でずっと遊んでします。

対応事項
  • 夕食の準備
  • 洗濯物を畳む
赤ちゃんへの対応事項
  • ミルクをあげる
  • オムツを取り替える

午後17時〜17時20分:次女の保育園のお迎え

次女をお迎えに行きます。帰宅後はすぐに手洗い、うがいをしてもらいます。

対応事項
  • 手洗い、うがいをさせる

午後17時20分〜18時:お風呂

帰宅後すぐにお風呂に入れます。家族全員まとめて入浴です。

対応事項
  • 長女、次女をお風呂に入れる
  • 身体を洗うサポート
  • 入浴後、身体を拭く、保湿する
  • 服を着させる
  • 髪の毛を乾かす
赤ちゃんへの対応事項
  • 全身洗えるソープを準備
  • 着替え用意(ガーゼタオル、服、おむつ、保湿液)

午後18時00分〜20時00分:夕食

すぐに椅子から降りてしまう長女と次女。

夕食を食べる時間がとんでもなく長いですが、完食してもらうため、長い時間をかけて食べさせます。

対応事項
  • 食事をお皿に盛り付け、配膳
  • 娘2人のサポート、特に次女
  • 食後の食器を片付ける
赤ちゃんへの対応事項
  • 離乳食

午後20時頃〜21時頃:子供は自由時間

娘2人は自由時間となります。ここでママとの時間を過ごします。

パパは主に洗い物と洗濯物を行います。これらが終わったら、パパも子供たちの遊びに合流します。

対応事項
  • 食器洗い
  • 洗濯物を洗う
  • 長女、次女と遊ぶ

午後21時頃:家族全員で就寝

家族全員で就寝します。

パパはそのまま一旦就寝させてもらい、翌日早朝3時〜5時の起床に備えます。

対応事項
  • 寝かしつけ
  • 夜泣き対応
  • 稀にお漏らし対応
赤ちゃんへの対応事項
  • 赤ちゃんの寝かしつけ(おくるみに包んでトントンしてあげる)
  • 場合によっては、ミルクをあげ、ゲップまで対応

まとめ

以上で、1日のおおよそのスケジュール感をお伝えしました。

育休9-10ヶ月目、長女が小学生になったので、午後は基本家にいるような感じですね。

赤ちゃんの離乳食は1日3回となり、少し慌ただしい生活にもなっています。

男性が育児休業とって何しているのか、少しでもイメージを持っていただけましたら幸いです。

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